Estratto di spinaci Gnc

Cos'è l'estratto di spinaci gnc?

Estratto di spinaci gncè un ortaggio. Le foglie sono usate per il cibo e per fare medicine. Gli spinaci sono usati per l'obesità, la memoria e le capacità di pensiero (funzione cognitiva), stanchezza, cancro e molte altre condizioni, ma non ci sono buone prove scientifiche a sostegno di questi usi.

L'estratto di spinaci è un integratore dimagrante a base di foglie di spinaci. È anche conosciuto con il marchio Appethyl, di proprietà della società svedese Greenleaf Medical AB. L'estratto di spinaci gnc è una polvere verde che può essere miscelata con acqua o frullati.&è anche venduto in altre forme, comprese capsule e snack bar.

L'estratto di spinaci è un integratore dimagrante prodotto dalle foglie di spinaci. Il processo di produzione trasforma le foglie di spinaci in una polvere verde vibrante (come la polvere di tè verde Matcha) che può essere mescolata in frullati, frullati proteici o semplicemente con acqua. Poiché la domanda è aumentata per questi super alimenti potenziati, ora puoi anche trovare l'estratto di spinaci venduto in altre forme come snack-bar e persino capsule.

La polvere di spinaci è costituita da tilacoidi concentrati di foglie di spinaci. Cosa sono i tilacoidi? Ti sento chiedere. I tilacoidi sono strutture microscopiche che si trovano all'interno dei cloroplasti di tutte le cellule vegetali verdi e si trovano in abbondanza su verdure a foglia verde come gli spinaci.

Vantaggi GNC dell'estratto di spinaci:

Perdita di peso

Studi su animali hanno dimostrato che l'assunzione di estratto di spinaci ricco di tilacoide può ridurre il grasso corporeo e il peso. Studi sull'uomo su adulti in sovrappeso hanno dimostrato che l'aggiunta di 3,7-5 grammi a un pasto riduce l'appetito per diverse ore. Sopprimendo l'appetito, può portare alla perdita di peso, se assunto regolarmente per alcuni mesi.

Uno studio su donne in sovrappeso ha scoperto che mangiare 5 grammi al giorno, durante un programma di dimagrimento di 3 mesi, ha comportato una perdita di peso maggiore del 43% rispetto a un placebo. Anche l'indice di massa corporea, la massa grassa e la massa magra sono diminuite durante lo studio, ma non ci sono state differenze significative tra i gruppi.

Combatti le voglie

Può sopprimere il sistema di ricompensa alimentare del cervello, riducendo le voglie, quando le donne in sovrappeso consumano 5 grammi di estratto di spinaci al giorno, le voglie di dolci diminuiscono del 95%, le voglie di cioccolato diminuiscono dell'87%.

Un altro studio sulle donne suggerisce che 5 grammi di estratto di spinaci riducono il desiderio di snack, compresi quelli salati, dolci e grassi. Tuttavia, non ci sono stati effetti sull'assunzione di calorie in un buffet successivo. La riduzione delle voglie può essere dovuta al fatto che l'estratto di spinaci promuove il rilascio del peptide-1 simile al glucagone, che agisce sul sistema di ricompensa del cibo.

Effetti collaterali

Non sono stati rilevati effetti collaterali o problemi di sicurezza con l'uso dell'estratto di spinaci; riduzioni temporanee dei livelli di insulina e aumenti dei livelli di zucchero nel sangue sono gli unici cambiamenti significativi nei biomarcatori registrati durante lo studio sopra menzionato.

Applicazioni dell'estratto di spinaci in polvere:

1) Prodotto per la cura medica e sana, alimentazione sana.

2) Cibo infantile, bevanda solida, diario, cibo istantaneo, cibo soffiato.

3) Aromi, cibi di mezza età e vecchi, cibi cotti al forno, snack, cibi freschi e bevande.

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