Boswellia, un integratore di ingredienti comune per la salute delle articolazioni, sembra essere generalmente ben tollerato. Negli studi clinici, gli effetti collaterali più comuni sono stati sintomi gastrointestinali come nausea e mal di stomaco. Occasionalmente, tuttavia, sono stati segnalati altri effetti collaterali. Per i dettagli, consultare ilPreoccupazioni e cauteledella sezioneRevisione congiunta degli integratori sanitari, che include i nostri test, confronti eLe migliori scelteper integratori di boswellia, glucosamina, condroitina e MSM
Boswellia è sicura se ingerita per bocca per un massimo di sei mesi. Mentre Boswellia ha numerosi sollievo dal dolore e benefici antinfiammatori, ci sono una manciata di possibili effetti collaterali che possono verificarsi. Gli studi hanno documentato che i pazienti hanno sperimentato nausea, diarrea, gonfiore, reflusso acido, bruciore di stomaco e reazioni allergiche. Boswellia può interagire anche con i farmaci, quindi assicurati di consultare il tuo operatore sanitario prima di usarlo.
Un'azienda di nutrizione di un operatore sanitario chiamata Metagenics ha sviluppato un integratore alimentare chiamatoTerapia intensiva inflavonoide,con estratti di Boswellia, in combinazione con curcumina bioavilabile e xanthohumol e zenzero. Con 120 capsule per contenitore, queste capsule possono aiutare a sostenere la risposta del corpo allo stress ossidatvie e ad altri fattori di stress, oltre ad aiutare a sostenere il sistema immunitario del corpo, alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione nel corpo. Si consiglia di assumere 2 capsule con cibo, lasciandosi almeno 1 ora perché le capsule hanno effetto.