Cos'è Tremella Fuciformis?
Tremella fuciformisè una specie di fungo; produce basidiocarpi (corpi fruttiferi) bianchi, simili a fronde, gelatinosi. È molto diffuso, soprattutto ai tropici, dove lo si ritrova sui rami secchi delle latifoglie. Questo fungo è coltivato commercialmente ed è uno dei funghi più popolari nella cucina e nella medicina della Cina. Tremella fuciformis è comunemente noto come fungo della neve, orecchio della neve, fungo dell'orecchio d'argento e fungo della gelatina bianca.
Tremella fuciformis è un lievito parassita e cresce come un film viscido e mucoso fino a quando non incontra i suoi ospiti preferiti, varie specie di funghi Annulohypoxylon (o forse Hypoxylon), dopodiché invade, innescando la crescita miceliale aggressiva necessaria per formare il frutto corpi.
Vantaggi di Tremella Fuciformis
I benefici di tremella fuciformis includono benefici per la salute di tremella fuciformis e benefici per la pelle di tremella fuciformis. Gli erboristi cinesi e giapponesi hanno usato la tremella come un forte tonico yin, credendo che offra supporto per i polmoni, il cervello, lo stomaco, il cuore e il sistema immunitario. Tremella contiene elevate quantità di polisaccaridi, che sono antiossidanti che possono aiutare a mantenere la pelle idratata, promuovere la crescita dei nervi e sostenere il cervello.
Tremella Fuciformis Benefici per la salute
Di seguito troverai i 7 principali benefici per la salute dei funghi tremella e perché il consumo di tremella può migliorare la tua pelle e la tua salute. Capirai perché i funghi tremella sono funghi superfood ed è ora che ottengano l'attenzione globale che meritano!
Beneficio 1: idratare la pelle e ridurre le rughe
Dobbiamo iniziare prima con il beneficio di bellezza perché questo è ciò per cui la tremella è meglio conosciuta, come attestato dall'antica bellezza cinese Guifei! Molti dei benefici per la salute della tremella sono dovuti alle sue elevate quantità di polisaccaridi che sono antiossidanti che possono aiutare a mantenere la pelle idratata e sana. Inoltre, le elevate quantità di vitamina D nella tremella svolgono un ruolo nei suoi benefici per la pelle; la vitamina D è essenziale per aiutare la crescita delle cellule della pelle e per riparare e prevenire l'invecchiamento precoce della pelle. La vitamina D è anche una vitamina liposolubile, il che significa che svolge un ruolo nel mantenere la pelle idratata ed elastica.
I funghi Tremella e i loro composti polisaccaridici unici hanno proprietà di ritenzione idrica difficili da battere. In effetti, la capacità di ritenzione idrica di un fungo tremella è quasi 500 volte il suo peso. Questo è importante perché mantenere la pelle nutrita e idratata è essenziale per farla apparire e sentirsi giovane e sana. Infatti, secondo la rivista Dermato Endocrinology, ciò che mantiene la pelle giovane così resiliente, flessibile, forte ed elastica è il suo alto contenuto di acqua. Quindi, mangiare regolarmente questi funghi idratanti può mantenere la nostra pelle idratata, aiutando a ridurre le rughe e le linee sottili.
Alcuni studi hanno dimostrato che la tremella agisce in modo molto simile all'acido ialuronico attirando l'umidità sulla pelle. In effetti, i funghi tremella potrebbero essere ancora più utili dell'acido ialuronico nell'aiutare a idratare la pelle. È stato suggerito che poiché le molecole idratanti della tremella sono più piccole di quelle dell'acido ialuronico, le molecole idratanti della tremella sono in grado di penetrare nella pelle più velocemente ed efficacemente. Questa umidità extra dalla tremella può migliorare la consistenza e l'elasticità della tua pelle. Non c'è da stupirsi che questi siano chiamati i funghi della bellezza!
Beneficio 2: i funghi Tremella sono ricchi di antiossidanti
I funghi Tremella sono ricchi di polisaccaridi che hanno dimostrato di avere effetti sia antietà che antiossidanti grazie alla loro capacità di prevenire il danno cellulare causato dai radicali liberi. Questi antiossidanti possono giovare alla nostra salute in diversi modi. Un importante studio sui topi ha scoperto che i polisaccaridi potrebbero migliorare le attività degli enzimi antiossidanti. Questo è importante perché gli enzimi antiossidanti aiutano a ridurre al minimo gli effetti dannosi dei radicali liberi nel nostro corpo. Un altro studio ha dimostrato che i polisaccaridi presenti nei funghi tremella sono in grado di sopprimere le lesioni della pelle umana causate dal perossido di idrogeno, alleviando così uno stress ossidativo sul nostro corpo.
Un altro studio prezioso che vogliamo segnalare è un rapporto del 2018 in Molecular Medicine Reports in cui i ricercatori hanno utilizzato estratti di polisaccaride della tremella per indagare sugli effetti protettivi della tremella. Lo studio ha dimostrato che l'estratto di tremella ha ridotto l'apoptosi (morte cellulare naturale per la crescita e lo sviluppo umano) nei fibroblasti della pelle umana. I fibroblasti sono cellule che sintetizzano il collagene, oltre a produrre la struttura per il tessuto corporeo e svolgono un ruolo importante nella guarigione delle ferite. Supportando i fibroblasti e avendo effetti antiossidanti, i polisaccaridi nei funghi tremella possono aiutare a mantenere l'integrità della pelle, aiutando ad evitare la pelle flaccida, le ossa più deboli e la rigidità articolare.
Vantaggio 3: riduce l'infiammazione
Sebbene l'infiammazione sia la risposta del tuo corpo a un infortunio e un'infezione, un'infiammazione eccessiva, tuttavia, può comportare gravi danni al corpo, portando a malattie croniche e altre malattie. Il consumo regolare di funghi tremella può aiutarti a combattere l'infiammazione! L'International Journal of Medicinal Mushrooms ha riportato nel 2000 che i funghi tremella hanno forti proprietà antinfiammatorie, grazie a quei polisaccaridi ancora una volta. Come ulteriore prova dei benefici infiammatori della tremella, un promettente studio del 2018 ha scoperto che i funghi tremella possono inibire lo sviluppo e la diffusione dell'infiammazione. Lo studio ha concluso che i polisaccaridi del fungo tremella potrebbero essere potenziali reagenti per prevenire la diffusione dell'infiammazione.
I potenti benefici antinfiammatori di Tremella hanno maggiori implicazioni per la loro capacità di combattere malattie infiammatorie come malattie cardiache, colesterolo alto e tumori. Inoltre, le proprietà antinfiammatorie della tremella possono avere un impatto positivo su altri problemi di salute causati dall'infiammazione, tra cui acne, malattie respiratorie e mal di testa, tra molti altri.
Vantaggio 4: i funghi Tremella possono aiutarti a controllare il colesterolo
È stato dimostrato che i funghi Tremella dimostrano un'attività benefica per abbassare il colesterolo. In uno studio di quattro settimane sui ratti nel 1996, i ricercatori hanno scoperto che i ratti con colesterolo molto alto che seguivano la dieta tremella hanno sperimentato una diminuzione del 31% del colesterolo LDL (colesterolo cattivo) e una diminuzione del 19% della concentrazione di colesterolo totale. Inoltre, mangiare tremella ha portato a una significativa diminuzione dei livelli di trigliceridi, che, ad alte concentrazioni, può indicare un rischio elevato di ictus.
Con l'avanzare dell'età, i livelli di colesterolo tendono ad aumentare. Il colesterolo alto non trattato può causare una serie di problemi di salute, in particolare infarto o ictus. Ciò significa che potrebbe essere saggio impedire che questi livelli più elevati di colesterolo si sviluppino più tardi, e la tremella può forse portarti sulla strada giusta!
Beneficio 5: i funghi Tremella sono ricchi di vitamina D.
Come discusso sopra, i funghi tremella sono carichi di vitamina D. Non solo questa vitamina è essenziale per dare alla tremella i suoi benefici per la pelle, ma la vitamina D ha molti altri importanti benefici per la salute dell'intero corpo. La vitamina D può aiutarci a mantenere ossa e denti forti favorendo l'assorbimento del calcio. Inoltre, assumere una quantità sufficiente di vitamina D è essenziale per mantenere sani il nostro sistema immunitario e il nostro cervello. La vitamina D aiuta anche a regolare la crescita cellulare e può svolgere un ruolo nella protezione contro il cancro.
Poiché la vitamina D si trova solo in poche fonti di cibo o ottenuta attraverso il sole, molti di noi sono carenti di vitamina D. Fortunatamente i funghi tremella sono una buona fonte di vitamina D, quindi vai avanti e assumi la tua vitamina D mangiando tremella!
Beneficio 6: i funghi Tremella possono supportare il tuo sistema immunitario
Il tuo sistema immunitario svolge un ruolo fondamentale per il tuo corpo: è la difesa del tuo corpo contro tutte le infezioni e le sostanze estranee che potrebbero danneggiarti. In altre parole, il tuo sistema immunitario ti mantiene in salute! Con l'avanzare dell'età, il sistema immunitario, come molte altre funzioni del corpo, si indebolisce nel tempo e non funziona altrettanto bene. Questo lascia molti di noi più suscettibili ad ammalarsi e guarire più lentamente.
Un rapporto della Kaunus University of Medicine ha scoperto che i beta-glucani, che sono polisaccaridi della tremella come quelli trovati nella tremella, offrono un supporto immunitario come agenti immunostimolanti (9). Attivano il sistema del complemento del corpo (una parte del sistema immunitario), che migliora la funzione dei macrofagi e delle cellule natural killer, entrambi importanti tipi di globuli bianchi. Pertanto, incorporare la tremella nella tua dieta potrebbe aiutare a mantenere forte il tuo sistema immunitario e aiutarti a combattere le malattie!
Beneficio 7: i funghi Tremella possono avere effetti anti-cancro e anti-tumorali
I funghi Tremella possono anche svolgere un ruolo nella prevenzione del cancro. Ciò è in parte dovuto alla loro concentrazione di polisaccaridi e al loro ruolo nell'aiutare a sostenere il sistema immunitario. Lo stesso rapporto della Kaunus University of Medicinebeta-glucaniha dimostrato che questi polisaccaridi possono inibire la crescita del tumore e prevenire l'oncogenesi, che è il processo mediante il quale le cellule del corpo sano diventano cancerose. Inoltre, i beta-glucani sono in grado di ridurre la proliferazione tumorale e prevenire le metastasi tumorali. In effetti, uno studio del 2018 condotto in Cina ha concluso che i polisaccaridi nei funghi tremella possono aiutare a combattere le cellule di cancro ai polmoni. I polisaccaridi del fungo hanno inibito la morte cellulare apoptotica e l'autofagia indotta dai lipopolisaccaridi, che si trovano in alcune cellule di cancro del polmone.
Tremella Fuciformis Benefici per la pelle
Tremella è un concentrato di prodotti per la cura della pelle che non solo ha incredibili capacità di ritenzione idrica, ma anche antiossidanti essenziali che sono entrambi fondamentali per aiutare a mantenere la salute della pelle con l'invecchiamento del corpo.
La capacità di Tremella di assorbire negli strati più profondi della pelle lavora per migliorare l'elasticità della pelle e aiuta a rimpolpare& leviga le linee sottili e le rughe. Ancora meglio, Tremella ha anche un'incredibile capacità di abbattere i radicali liberi, che previene la formazione di linee sottili e rughe in primo luogo!
Se hai bisogno di massaEstratto di Tremella Fuciformis,contattaci all'indirizzo email:herbext@undersun.com.cn
Riferimenti: https: //en.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.furtherfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/
https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/
