Polvere di psillio sfusa

Cos'è la polvere di psillio sfusa?

Lo psillio, una pianta che cresce principalmente in India perché originaria dell'Asia, si trova in tutto il mondo e prospera anche negli Stati Uniti sudoccidentali.

A seconda dei requisiti applicativi, la polvere di psillio può essere fornita in diverse forme, tra cuipolvere di buccia di psillioEpolvere di semi di psillio. Grazie alle eccellenti proprietà di assorbimento dell'acqua e al contenuto di fibre alimentari naturali, la polvere di psillio è ampiamente utilizzata negli integratori alimentari, negli alimenti funzionali, nei prodotti da forno e nelle formulazioni nutrizionali.

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Tipi disponibili di polvere di psillio sfusa

1. Polvere di buccia di psillio sfusa

Realizzato con la buccia dei semi

Alto contenuto di fibre solubili

Forte assorbimento d'acqua

Adatto per integratori di fibre

2. Polvere di semi di psillio

Fatto da semi interi

Contiene fibre, proteine ​​e nutrienti naturali

Adatto per alimenti funzionali

3. Polvere di psillio personalizzata

Dimensione delle particelle personalizzata

Imballaggio personalizzato

Supporto per l'etichetta privata

Specifiche della polvere di psillio sfusa

Polvere di psillio sfusaVantaggi

1. Controllo del glucosio

Controllare i livelli di zucchero nel sangue è essenziale per una buona salute. AggiuntaPolvere di psillio sfusaÈ stato dimostrato che la dieta controlla i picchi di zucchero nel sangue dopo un pasto riducendo il tasso di assorbimento dei carboidrati. Ciò aiuta a ridurre il comune crollo energetico dopo un pasto. Inoltre, la buccia di psillio aiuta a migliorare il-controllo del glucosio a lungo termine.

2. Miglioramento della salute del cuore

La fibra simile al gel-creata quando lo psillio assorbe l'acqua può anche svolgere un ruolo importante nell'abbassare il colesterolo "cattivo" LDL (lipoproteine ​​a bassa-densità) senza avere alcun effetto sul colesterolo "buono" HDL (lipoproteine ​​ad alta-densità) attraverso un meccanismo simile a quello dei farmaci che abbassano il colesterolo-. Questo meccanismo prevede il legame dello psillio agli acidi biliari nell'intestino e la prevenzione del loro riassorbimento. Ciò ha importanti implicazioni per la nostra salute poiché gli studi hanno suggerito che un alto livello di colesterolo LDL è associato a varie malattie cardiovascolari.

3. Perdita di peso

La sensazione di fame dopo i pasti è fin troppo comune quando si è a dieta e può rovinare completamente un programma ben-strutturato in un istante. Mentre un bilancio energetico negativo prolungato (periodi di tempo prolungati in cui si consumano meno calorie di quelle utilizzate dall'organismo) è fondamentale per la perdita di peso, l'alto contenuto di fibre delPolvere di psillio sfusapuò essere un ottimo strumento da avere nella tua cintura dimagrante poiché è stato dimostrato che la sua aggiunta aiuta a rallentare la digestione del cibo nello stomaco e ad aumentare la sensazione di pienezza dopo un pasto.

4. Aiuta a soddisfare le raccomandazioni giornaliere sulle fibre

Ogni cucchiaino di polvere di psillio contiene l'incredibile cifra di 5 g di fibre, ovvero circa il 15% del fabbisogno giornaliero di fibre e l'equivalente di 200 g di broccoli al vapore. Dato che l'assunzione media di fibre nel Regno Unito è inferiore di 10-15 g rispetto ai valori raccomandati (l'Institute of Medicine consiglia 14 g per 1000 kcal), soprattutto per coloro che seguono diete a basso contenuto di carboidrati, è importante tenere sotto controllo l'assunzione giornaliera di fibre.

5. Promuove i movimenti intestinali naturali

Una sana funzione intestinale è essenziale per una salute ottimale e per evitare problemi gastrointestinali come costipazione e conseguenti emorroidi. Questi non solo sono dannosi per la nostra salute, ma possono anche influire sulle nostre prestazioni o rendere del tutto impossibile l’esercizio.

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Domande frequenti