Isoflavoni di soia
Isoflavoni di soiasono composti presenti nella soia e nei prodotti a base di soia. È stato segnalato che possiedono numerose proprietà fisiologiche, come l'osteoporosi antitumorale, anti-menopausa (femminile) e anti-invecchiamento.
È stato anche segnalato che migliorano l'apprendimento e le capacità di memoria nelle donne in menopausa e aiutano nella prevenzione e nel trattamento delle malattie cardiache, del diabete e della malattia di Kawasaki (KD). In questa recensione, sono stati analizzati gli effetti degli isoflavoni di soia su varie malattie. Sulla base dell'analisi, è stato ipotizzato che la funzione diisoflavoni di soianella prevenzione e nel trattamento di varie malattie derivano dalle loro proprietà fitoestrogene e antiossidanti.
A cosa servono gli isoflavoni di soia (usi gli isoflavoni di soia)
Gli isoflavoni di soia sono polifenoli presenti nei prodotti a base di soia e in altre piante. Interagiscono preferenzialmente con un tipo di recettore per gli estrogeni coinvolto nelle funzioni cognitive. Poiché interagiscono con i recettori degli estrogeni, gli isoflavoni di soia sono stati studiati anche per prevenire i sintomi della menopausa e la sindrome premestruale. Alcuni studi clinici hanno suggerito che i trattamenti con isoflavoni di soia possono migliorare alcune funzioni cognitive, sebbene i benefici sembrino dipendere dall'età, dal sesso e dall'etnia. L'assunzione di isoflavoni di soia tramite dieta o integrazione è generalmente considerata sicura.
Gli isoflavoni di soia sono sicuri
Gli isoflavoni, che si trovano nella soia, sono estrogeni vegetali. Alti livelli di estrogeni sono stati collegati a un aumento del rischio di cancro al seno. Tuttavia, le fonti alimentari di soia non contengono' t contengono livelli abbastanza alti di isoflavoni da aumentare il rischio di cancro al seno.
Benefici degli isoflavoni (a cosa servono gli isoflavoni di soia)
1. Supplemento di estrogeni, il volume mestruale è piccolo, l'endocrino non è regolato, ritardare l'invecchiamento femminile
Quando il livello di estrogeni nel corpo umano diminuisce, gli isoflavoni di soia occuperanno il recettore degli estrogeni, svolgeranno il ruolo di estrogeni deboli e mostreranno l'effetto dell'aumento dei livelli di estrogeni;
2. Prevenire e migliorare i sintomi della menopausa
Durante la menopausa femminile, a causa del declino della funzione ovarica femminile, il livello di secrezione di estrogeni diminuisce, provocando una serie di cambiamenti nel corpo e recupero, come vampate di calore, sudorazione, irritabilità, insonnia, perdita di memoria, dolori articolari, ecc. Senza un trattamento tempestivo, causerà effetti a lungo termine e danni al corpo, nonché alla famiglia e agli amici. Gli isoflavoni di soia possono migliorare efficacemente la funzione ovarica, aumentare i livelli di estrogeni, prevenire e migliorare i sintomi della menopausa, senza effetti collaterali.
3. Abbassare il colesterolo e ridurre l'incidenza di malattie cardiovascolari nelle donne
Gli isoflavoni della soia aumentano l'attività dei recettori delle lipoproteine a bassissima densità, prevengono l'eccessiva ossidazione dei recettori delle lipoproteine a bassissima densità, inibiscono la proliferazione delle cellule muscolari lisce vascolari e resistono alla trombosi. Riduce l'attività delle piastrine e le rende sulla parete dei vasi sanguigni. La riduzione della deposizione e dell'accumulo di aterosclerosi previene l'insorgenza di aterosclerosi e riduce l'insorgenza di malattie cardiovascolari nelle donne
4. Migliora l'osteoporosi
Le donne in menopausa e postmenopausa sono più inclini all'osteoporosi, il fattore principale è lo squilibrio endocrino, in particolare il calo dei livelli di estrogeni. La funzione ovarica diminuisce dopo la menopausa e il livello di estrogeni nel corpo diminuisce, il che provoca in primo luogo una diminuzione della produzione e dell'attività della vitamina D, interferendo così con l'assorbimento del calcio nell'intestino. In secondo luogo, l'osso perde l'effetto protettivo degli estrogeni, la sensibilità all'ormone paratiroideo aumenta e il riassorbimento osseo aumenta.
5. Recupero dopo il parto:
Per accogliere il feto, l'utero diventerà caldo, morbido e pieno di sangue sotto l'azione degli estrogeni, formando una grande palla carnosa vuota. Dopo il parto, l'utero diventa improvvisamente una stanza vuota. Non è così facile ripristinare lo stato originale. Richiede un'attenta manutenzione da parte della madre. Un'appropriata integrazione di estrogeni è molto utile per il recupero dell'utero e delle ovaie.
Cosa sono gli isoflavoni di soia nella cura della pelle
Gli ingredienti derivati dalla soia si trovano sempre più spesso nei prodotti per la cura della pelle, solitamente come la genisteina, un isoflavone di soia. Ci sono buone ragioni per cui alcune creme idratanti e creme da notte includono isoflavoni di soia: illuminano la pelle, diminuiscono il rossore, aumentano la produzione di collagene e migliorano il tono della pelle.
Quali sono alcune buone fonti di soia?
Se sei interessato ad esplorare i potenziali benefici per la salute della soia GG, considera l'aggiunta di alcuni di questi alimenti alla tua dieta:
fagioli di soia
farina di soia
zuppa di miso
tempeh
tofu
latte di soia
yogurt di soia
Come prendere gli isoflavoni di soia
Puoi anche assumere isoflavoni di soia sotto forma di integratore. La North American Menopause Society raccomanda di iniziare con una dose di 50 milligrammi al giorno. Potrebbe essere necessario aumentare la dose per trarne beneficio. Tieni presente che potrebbero essere necessarie diverse settimane o mesi prima di iniziare a notare qualsiasi cambiamento nei sintomi della menopausa.
Cosa sono gli isoflavoni del germe di soia
L'isoflavone del germe di soia ha esercitato effetti favorevoli sui sintomi vasomotori e sul profilo lipidico, dimostrandosi un'interessante terapia alternativa per le donne in postmenopausa con controindicazione alla TOS convenzionale.
Cosa fanno gli isoflavoni di soia per la fertilità
Gli isoflavoni della soia bloccano i recettori degli estrogeni nel cervello e inducono il corpo a pensare che i suoi livelli naturali di estrogeni siano bassi. In risposta, il tuo corpo inizia una cascata di eventi per aumentare la produzione di estrogeni. (Come parte di questo processo, un gruppo di uova matura in modo che uno sia pronto per il rilascio durante l'ovulazione.)
Per gli isoflavoni di soia sfusi, contattaci all'indirizzo e-mail:herbext@undersun.com.cn
Riferimenti: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3916987/
https://www.alzdiscovery.org/cognitive-vitality/ratings/soy-isoflavones
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/soy-breast-cancer-risk/faq-20120377
https://blogs.webmd.com/healthy-skin/20111104/the-soy-effect
https://www.healthline.com/health/soy-for-menopause
https://www.babycenter.com/getting-pregnant/how-to-get-pregnant/can-soy-isoflavones-help-me-get-pregnant_10364266
