A cosa serve la berberina?
La berberina è una sostanza chimica presente in diverse piante tra cui crespino europeo, goldenseal, goldthread, celidonia maggiore, uva dell'Oregon, fallodendro e curcuma.
berberinaè più comunemente usato per il diabete, alti livelli di colesterolo o altri grassi (lipidi) nel sangue (iperlipidemia) e ipertensione. Viene anche usato per ustioni, afte, malattie del fegato e molte altre condizioni, ma non ci sono buone prove scientifiche a sostegno di molti di questi usi.
Come funziona ?
La berberina potrebbe causare battiti cardiaci più forti. Questo potrebbe aiutare le persone con determinate condizioni cardiache. La berberina potrebbe anche aiutare a regolare il modo in cui il corpo utilizza lo zucchero nel sangue. Questo potrebbe aiutare le persone con diabete. Potrebbe anche essere in grado di uccidere i batteri e ridurre il gonfiore.
Cos'è la berberina per te?
1. Potenziale trattamento del diabete
In uno studio, è stato scoperto che la berberina aiuta a ridurre la glicemia. Questo può aiutare a prevenire e curare il diabete di tipo II e le sue complicanze, comprese le malattie cardiovascolari diabetiche e la neuropatia diabetica.
È stato anche dimostrato che ha effetti positivi sul metabolismo del glucosio-lipidi, sui fattori infiammatori e sulla resistenza all'insulina nei pazienti con sindrome metabolica.
Uno degli studi più impressionanti ha confrontato l'assunzione di 500 milligrammi del composto due o tre volte al giorno per tre mesi all'assunzione del comune farmaco per il diabete metformina. La berberina è stata in grado di controllare la glicemia e il metabolismo dei lipidi con la stessa efficacia della metformina, con i ricercatori che la descrivono come un "potente agente ipoglicemizzante orale".
Ulteriori studi hanno anche indicato che la berberina migliora l'assorbimento del glucosio e i disturbi del metabolismo lipidico. Ad esempio, uno studio pubblicato su Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ha dimostrato che la berberina può migliorare la sensibilità all'insulina regolando la secrezione di adipochine.
Grazie ai suoi effetti sulla sensibilità all'insulina, questo composto può anche aiutare a prevenire danni ai reni, secondo alcuni studi.
2. Può aiutare a ridurre il colesterolo alto e la pressione alta
Ci sono prove che la berberina può aiutare a ridurre i livelli elevati di LDL, colesterolo totale e alta pressione sanguigna.
Uno studio pubblicato sulla rivista Metabolism ha mostrato che la berberina riduce il colesterolo sierico insieme ai livelli di trigliceridi nei pazienti diabetici di tipo 2. Sembra funzionare inibendo il PCSK9, che, come osserva la ricerca della Harvard Medical School, aiuta a ridurre il colesterolo.
Uno studio separato ha scoperto che la somministrazione combinata di riso rosso fermentato - noto per la sua capacità di abbassare naturalmente il colesterolo - e berberina può fornire una gamma più ampia di protezione dal colesterolo con un minor rischio di effetti avversi gravi rispetto alla terapia con statine prescritte.
Negli studi sugli animali, è stato dimostrato che la berberina riduce le concentrazioni anormalmente elevate di grassi e lipidi nel sangue promuovendo l'escrezione di colesterolo dal fegato e inibendo l'assorbimento intestinale del colesterolo.
Poiché può abbassare la glicemia, migliorare i livelli di colesterolo LDL e trigliceridi, ridurre i livelli di testosterone e abbassare il rapporto vita-fianchi, offre benefici anche alle donne con sindrome dell'ovaio policistico (PCOS).
Può anche migliorare i livelli di pressione sanguigna e la circolazione tra le persone con sindrome metabolica se consumato con una dieta sana ricca di antiossidanti o integratori come acido folico, coenzima Q10 e astaxantina.
3. Può aiutare a sostenere la perdita di peso
Berberina in polvereè uno dei pochi composti in grado di attivare la proteina chinasi attivata dall'adenosina monofosfato (o AMPK). L'AMPK è un enzima all'interno delle cellule del corpo umano, spesso chiamato “interruttore principale metabolico” poiché svolge un ruolo cruciale nella regolazione del metabolismo.
L'attivazione dell'AMPK aumenta la combustione dei grassi nei mitocondri, motivo per cui gli studi hanno dimostrato che la berberina può aiutare a fermare l'accumulo di grasso nel corpo umano e proteggere dalla sindrome metabolica.
In uno studio pubblicato su Phytomedicine, agli adulti obesi sono stati somministrati 500 milligrammi di berberina per via orale tre volte al giorno per un totale di 12 settimane. L'efficacia e la sicurezza del trattamento sono state determinate da misurazioni del peso corporeo, pannello metabolico completo, livelli di lipidi e ormoni nel sangue, livelli di espressione di fattori infiammatori, emocromo completo ed elettrocardiografo.
Nel complesso, questo studio ha mostrato che la berberina è un potente composto ipolipemizzante con un moderato effetto di perdita di peso.
4. Potenziale protezione contro il declino cognitivo
Gli studi hanno valutato il potenziale terapeutico della berberina contro malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer, il morbo di Parkinson e la neurodegenerazione indotta da traumi. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, uno studio ha rivelato che ci sono molteplici effetti positivi della berberina, alcuni dei quali migliorano i fattori/percorsi neuroprotettivi e altri che contrastano la neurodegenerazione.
Gli studi sugli animali hanno anche dimostrato che può aiutare a combattere la depressione. Ci sono prove che la berberina possieda attività protettive sul sistema nervoso centrale, in particolare la capacità di inibire la monoamino ossidasi-A, un enzima coinvolto nella degradazione della noradrenalina e della serotonina, che ha effetti sull'umore.
5. Può aiutare a gestire SIBO
I pazienti che soffrono di sintomi di crescita eccessiva batterica dell'intestino tenue (SIBO) hanno batteri eccessivi nel loro intestino tenue. L'attuale trattamento convenzionale della SIBO è limitato agli antibiotici orali con successo incoerente.
L'obiettivo di uno studio pubblicato su Global Advances in Health and Medicine era determinare il tasso di remissione della SIBO usando un antibiotico rispetto a un rimedio a base di erbe. Ha scoperto che il trattamento a base di erbe, che includeva la berberina, funzionava altrettanto bene del trattamento antibiotico ed era ugualmente sicuro.
6. Supporta la salute del cuore
Parte dell'effetto positivo della berberina sulla salute del cuore deriva probabilmente dalla capacità del composto di aiutare a tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue e l'obesità, entrambi fattori che possono aumentare il rischio di malattie coronariche.
Stimola anche il rilascio di ossido nitrico, una molecola di segnalazione che rilassa le arterie, aumenta il flusso sanguigno, abbassa la pressione sanguigna e protegge dall'arteriosclerosi.
In una ricerca pubblicata sul World Journal of Cardiology, le persone che assumevano la berberina avevano una migliore funzione cardiaca ed erano più in grado di esercitare rispetto a quelle che assumevano un placebo.
Gli effetti cardiovascolari della berberina suggeriscono anche la sua possibile utilità clinica nel trattamento delle aritmie e dell'insufficienza cardiaca.
7. Può migliorare la salute dei polmoni
La ricerca suggerisce che la berberina avvantaggia la funzione polmonare grazie ai suoi effetti antinfiammatori. È stato anche dimostrato che questo alcaloide riduce l'effetto dell'infiammazione polmonare acuta indotta dal fumo di sigaretta.
In uno studio pubblicato sulla rivista Inflammation, i topi sono stati esposti al fumo di sigaretta per causare lesioni polmonari acute e sono stati quindi somministrati 50 mg/kg di berberina per via intragastrica. Dall'esame dei tessuti polmonari, è stato riscontrato che il fumo di sigaretta causava infiammazione degli alveoli polmonari insieme a edema cellulare o ritenzione di liquidi anormali.
Tuttavia, il pretrattamento con berberina ha ridotto significativamente l'infiammazione polmonare e migliorato il danno polmonare acuto indotto dal fumo di sigaretta attraverso la sua attività antinfiammatoria.
8. Può proteggere il fegato
La berberina fa bene al fegato? Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per confermare che può difendersi dalle malattie del fegato, le prime ricerche suggeriscono che la berberina supporta il fegato diminuendo la glicemia, l'insulino-resistenza e i trigliceridi, che sono indicatori di danno epatico nelle persone con diabete e virus come l'epatite.
Può anche offrire supporto alle persone con malattia del fegato grasso. Gli studi hanno scoperto che la berberina esercita effetti anti-iperglicemici e anti-dislipidemici, il che significa che migliora il metabolismo dei glucolipidi, che può aiutare ad affrontare le cause alla radice della malattia del fegato grasso.
9. Ha potenzialmente effetti anti-cancro
C'è una crescente ricerca sulla regolazione del metabolismo delle cellule tumorali da berberina cloridrato. Questo perché la berberina può aiutare a indurre la morte delle cellule cancerose.
La sua attività antitumorale, inibendo specificamente la crescita e la proliferazione delle cellule tumorali, rende probabile che diventi un componente naturale dei sistemi di rilascio di nanoparticelle utilizzati per la terapia con berberina del cancro. Ad esempio, la berberina ha indotto l'apoptosi delle cellule tumorali della lingua umana in una ricerca condotta presso la China Medical University.
La berberina fa bene al fegato grasso?
In conclusione, sulla base delle prove attuali, la berberina può migliorare significativamente i lipidi nel sangue e la funzionalità epatica nei pazienti con NAFLD e ha un buon vantaggio nel ridurre la glicemia nei pazienti con NAFLD, che potrebbe essere una nuova scelta per il trattamento della NAFLD. A causa del limite del numero e della qualità degli studi inclusi, le conclusioni devono essere ulteriormente convalidate da RCT multicentrici più rigorosamente progettati di alta qualità e su larga scala.
La berberina fa bene ai reni?
La berberina (BBR) regola il metabolismo del colesterolo ed esercita effetti antiossidanti. Di conseguenza, abbiamo ipotizzato che il trattamento con BBR possa migliorare il danno renale indotto da ARD attraverso il suo effetto ipocolesterolemizzante e anche la soppressione delle vie coinvolte nello stress ossidativo, nell'infiammazione e nell'attivazione di NFκB.
La berberina fa bene ai professionisti?
Ha benefici per la salute molto impressionanti e colpisce il tuo corpo a livello molecolare. È stato dimostrato che la berberina abbassa la glicemia, causa perdita di peso e migliora la salute del cuore, solo per citarne alcuni. È uno dei pochi integratori che si è dimostrato efficace quanto un farmaco.
La berberina fa bene al diabete di tipo 2?
La berberina è un integratore che la ricerca emergente ha dimostrato può essere efficace nel trattamento del diabete di tipo 2 grazie alle sue proprietà ipoglicemizzanti. È generalmente ben tollerato e conveniente, e può essere efficace per alcune persone, ma non è privo di effetti collaterali e rischi.
Cibi berberina
La berberina è un composto in diverse piante, tra cui goldenseal, crespino, uva dell'Oregon e curcuma.
Per massaberberina, contattaci all'e-mail:herbext@undersun.com.cn
Riferimenti: https://www.westparkanimalhospital.com/blog/artificial-sweeteners-and-pets/
https://www.akc.org/expert-advice/vets-corner/artificial-sweetener-safety-for-dogs/
https://healthyhomemadedogtreats.com/is-erythritol-safe-for-dogs/
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0059794
https://www.medicalnewstoday.com/articles/325798
