Come usare la polvere di inulina
I principali usi perpolvere di inulinasono per aiutare i dietisti con perdita di peso, quelli che soffrono di stitichezza, e anche per ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. È un ingrediente naturalmente dolce che si sposa bene in molte bevande e cibi. Le persone lo usano al posto dello sciroppo di mais o lo cospargono di frutta e farina d'avena. Hai mai assunto vitamine difficili da deglutire? Usa la polvere di inulina come inseguitore di medicine potrebbe toglierti quel brutto sapore dalla bocca.
Come usare l'inulina in polvere nella cottura
Nei rotoli di lievito e nei panini, sostituire una quantità uguale di polvere di inulina con lo zucchero. Usa la polvere di inulina derivata dalla radice di cicoria per questo, poiché le polveri insipide non addolciranno a sufficienza la tua ricetta.
Sperimenta con l'aggiunta di più o meno inulina ai tuoi prodotti da forno a seconda delle tue esigenze di fibra. Evita di aggiungere più di 1 1/2 a 2 cucchiaini per porzione alle tue ricette, per evitare disturbi di stomaco.
Prova ad aggiungere inulina ad altri alimenti. La polvere può essere aggiunta a yogurt, salsa di mele e budino e può anche essere mescolata direttamente in una tazza di caffè o tè.
Come usare la polvere di inulina di agave
Polvere di inulina di agaveè un dolcificante naturale solo che non è in forma liquida. Come dolcificante sano dal gusto neutro, la polvere di inulina di agave è altamente solubile e può essere facilmente utilizzata per preparare piatti e bevande senza alterarne i gusti reali. I benefici della polvere di inulina di agave possono essere goduti attraverso un'ampia varietà di applicazioni come:
Gelato, formaggio, frullati, latte
Caffè, bevande analcoliche, succhi di frutta, liquori, frullati
Frutta congelata, marmellate, gelatine
Burro di arachidi, cioccolatini, biscotti, pane, muffin
Condimenti per insalate, salse, marinate
Come dislovere la polvere di inulina
L'inulina è solo leggermente solubile in acqua fredda ma liberamente solubile in acqua calda. La materia solida deve essere completamente riassolutata riscaldando non più di 15 minuti, quindi raffreddando prima dell'uso. La soluzione non deve essere riscaldata.
Per la rinfusapolvere di inulina, vi preghiamo di contattarci via e-mail:herbext@undersun.com.cn
Riferimenti:https://lowcarbinspirations.com/inulin-fiber-and-cheto/
https://www.leaf.tv/articles/how-to-use-inulin-in-baking/
https://www.nectave.com/what-is-agave-inulin-powder-why-should-you-be-having-this/
https://www.researchgate.net/topic/Inulin
