Estratto di timo selvatico

Cos'è l'estratto di timo selvatico?

Estratto di timo selvatico(Thymus vulgaris), un'erba della famiglia della menta, è spesso usato come spezia in cucina. Oltre ad aggiungere sapore, si ritiene che l'erba abbia anche proprietà medicinali. È noto per avere effetti antinfiammatori, antimicrobici e antiossidanti che possono essere utili nel trattamento di tutto, dalle infezioni intestinali alle condizioni della pelle.

Il timo può essere usato fresco o essiccato, oppure può essere distillato in un olio essenziale per l'aromaterapia. L'estratto di erbe di timo è anche venduto come integratore alimentare in forma liquida o capsula. Il timo è anche usato in tè, collutori comuni, maschere per il viso e spray nasali.

Informazioni di base:

Benefici dell'estratto di timo selvatico:

1. Rafforza il sistema immunitario

Goditi la vita all'aria aperta grazie a un sistema immunitario sano!

L'estratto di timo selvatico è ricco di vitamina C, una vitamina idrosolubile e antiossidante che combatte i danni dei radicali liberi nel corpo. Ottenere abbastanza vitamina C rafforza il sistema immunitario e riduce la suscettibilità alle malattie acute e croniche.

Per ottenere i migliori risultati, prova a consumare almeno un pasto o un piatto infuso di timo ogni giorno.

Ti senti come se stessi venendo giù con un raffreddore?

Piuttosto che bere un tè normale, sorseggia un delizioso tè al timo che rafforza il sistema immunitario! Ripidi due o tre rametti in acqua calda e avrai una tazza di menta pronta.

2. Promuove livelli sani di pressione sanguigna

I pazienti possono ridurre il rischio di sviluppare la pressione alta aggiungendo estratto di erbe di timo alla loro dieta. Infatti, l'estratto di timo ha contribuito a ridurre la frequenza cardiaca, abbassare i livelli di colesterolo e mantenere livelli sani di pressione sanguigna nei ratti di laboratorio affetti da ipertensione.

Puoi aggiungere l'estratto di timo selvatico ai tuoi pasti o bere il tè al timo su base giornaliera.

3. Aiuta a fermare la tosse secca

Oltre a prendere farmaci per la tosse da banco, puoi integrarli con timo. I ricercatori della Pratica per la medicina interna e la pneumologia in Germania hanno scoperto che l'estratto di erbe di timo può essere utilizzato per alleviare la tosse tra i pazienti con bronchite acuta.

Per ottenere i migliori risultati, puoi provare a strofinare l'olio essenziale di timo sulla gola e sul naso o provare a bere un tè al timo caldo e lenitivo.

4. Disinfetta le ferite

Usa il timo per pulire e disinfettare le ferite.

L'estratto di timo ha potenti proprietà antibatteriche che disinfettano ferite e abrasioni. Aiutano a prevenire la diffusione o l'inizio delle infezioni.

5. Allevia il mal di stomaco

Crea il tuo delizioso tè al timo per lenire un mal di stomaco.

È possibile utilizzare le proprietà antibatteriche del tè estratto di timo selvatico per aiutare a combattere i parassiti intestinali e promuovere un tratto digestivo sano. O bevi una tazza o due ogni giorno per la prevenzione o sorseggia una tazza calda se senti i muscoli addominali crampi.

6. Combatte le infezioni agli occhi

La pianta di timo ha proprietà antifungine e antibatteriche che combattono le infezioni oculari come l'occhio rosa e la congiuntivite.

Preparare una tazza di tè al timo, attendere che la bevanda si raffreddi, immergere un asciugamano per il viso pulito, quindi premere l'asciugamano bagnato sulle palpebre. Puoi farlo ogni volta che senti di essere a rischio di un'infezione agli occhi.

7. Migliora la circolazione sanguigna

Le erbe di timo coltivate naturalmente aiutano a migliorare la circolazione.

8. Si sbarazza dell'alito cattivo

L'olio di timo è un'erba potente che può sradicare più di 60 vari ceppi batterici, tra cui Escherichia, Enterococcus e Staphylococcus.

Quello che puoi fare è estrarre gli oli dalla pianta di timo, tenerli in una fiala di vetro pulita e poi cospargerne un po 'sul dentifricio prima di lavarti i denti.

9. Illumina il tuo umore

Il timo contiene carvacrolo, un potente composto che combatte lo stress.

È possibile massimizzare i benefici per la salute anti-stress del timo bevendo tè al timo fresco di tanto in tanto. Allo stesso modo, puoi anche pompare un diffusore con olio essenziale di timo per circondarti di un aroma lenitivo.

10. Rilassa i muscoli tesi

Alleviare il dolore muscolare con estratto di timo.

Il timo ha proprietà antinfiammatorie che leniscono e rilassano i muscoli tesi e doloranti. Estrarre gli oli dalla pianta di timo e usarlo su spasmi, distorsioni e crampi mestruali.

11. Cancella le vie aeree

L'olio di timo in un diffusore aiuta a liberare le vie aeree.

12. Previene il deterioramento del cibo

Mantieni il cibo fresco e delizioso con una spolverata di timo.

13. Aiuta a darti una pelle senza brufoli

Il timo è una soluzione completamente naturale per la pelle grassa e gli sblocchi dell'acne.

Le sue proprietà antinfiammatorie possono aiutare a ridurre le dimensioni del brufolo. Nel frattempo, le sue proprietà antibatteriche possono purificare il viso dallo sporco e dalle impurità che ostruiscono i pori.

Timo LEAF PolvereDosaggio

Mancano studi per guidare le applicazioni cliniche. Le tinture e l'olio essenziale sono usati localmente per le infezioni fungine. Le infusioni di polvere di foglie di timo sono state utilizzate come gargarismi a concentrazioni del 5%.

È stata valutata la farmacocinetica del timolo in adulti sani. Nessun timolo libero è stato trovato nel sangue o nelle urine, con metaboliti solfati e glucuronidi identificati nelle urine. Un'emivita media di eliminazione terminale è stata stimata in 10 ore.

Estratto di timo selvaticoApplicazioni:

1.alleviare la comune sterilizzazione con raffreddore, mal di gola e catarro;

2.prevenire la rinite allergica; alleviare la fatica;

3.migliorare le malattie neurologiche, anemia, bassa pressione sanguigna, dolore alla spalla e febbre da fieno.

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