Estratto di timo

Cos'è l'estratto di timo?

Il timo è un'erba. I fiori, le foglie e l'olio sono usati come medicina. Il timo è talvolta usato in combinazione con altre erbe.

Estratto di timoè usato per gonfiore (infiammazione) delle principali vie aeree nel polmone (bronchite), tosse, perdita di capelli irregolare (alopecia areata), problemi allo stomaco e molte altre condizioni. Ma non ci sono buone prove scientifiche a sostegno del suo uso per qualsiasi condizione.

Negli alimenti, il timo è usato come agente aromatizzatore. Nella produzione, l'olio di timo rosso viene utilizzato nei profumi. È anche usato in saponi, cosmetici e dentifrici.

Informazioni di base:

Benefici dell'estratto di timo:

1.Timo per abbassare la pressione sanguigna

Thymus linearis Benth. è una specie di timo trovata in Pakistan e Afghanistan.Uno studio ha scoperto che un estratto di timo era in grado di ridurre significativamente la frequenza cardiaca nei ratti con ipertensione, ed era anche in grado di abbassare il colesterolo. Un modo sicuro per usare il timo per aiutare ad abbassare la frequenza cardiaca è sostituirlo con il sale nei tuoi alimenti.

2.Timo per smettere di tossire

l'estratto di timo, che si ottiene dalle sue foglie, è spesso usato come rimedio naturale per la tosse. In uno studioTrusted Source, una combinazione di timo e foglie di edera ha contribuito ad alleviare la tosse e altri sintomi di bronchite acuta. La prossima volta che ti troverai di fronte a una tosse o a un mal di gola, prova a bere del tè al timo.

3.Timo per aumentare l'immunità

Ottenere tutte le vitamine di cui il tuo corpo ha bisogno ogni giorno può essere impegnativo. Fortunatamente, il timo è ricco di vitamina C ed è anche una buona fonte di vitamina A. Se senti un raffreddore che si avvicina, il timo può aiutarti a tornare in buona salute.

4.Timo da disinfettare

La muffa è un inquinante atmosferico comune ma potenzialmente pericoloso che può nascondersi nella tua casa. Una volta identificato, prendi le misure necessarie per sbarazzartene una volta per tutte. L'olio di timo può essere la risposta per basse concentrazioni di muffe.

L'olio essenziale di timo e timo detiene molte proprietà fungicide. Research Trusted Sources suggerisce che può essere utilizzato come disinfettante nelle abitazioni in cui c'è una bassa concentrazione di muffa.

5. Timo per sbarazzarsi dei parassiti

Il timolo è anche un ingrediente in molti pesticidi - sia all'aperto che all'interno - ed è comunemente usato per colpire batteri e virus, così come ratti, topi e altri parassiti animali.

Uno studio recente mostra che l'estratto di timo può respingere le zanzare, ma coltivarlo nel tuo giardino non è sufficiente. Per ottenere i migliori risultati di combattimento dei parassiti, strofina le foglie di timo tra le mani per rilasciare l'olio essenziale. Puoi anche fare repellente fatto in casa mescolando quattro gocce di olio di timo ad ogni cucchiaino di olio d'oliva o mescolando cinque gocce per ogni 2 once d'acqua.

6.Timo per buoni odori

I prodotti biologici e naturali per la cura della pelle possono ora essere trovati nella maggior parte dei rivenditori e molti contengono estratto di timo. Grazie alle sue proprietà antisettiche e antifungine, è un ingrediente comune nel collutorio. Il timo è anche un ingrediente popolare nei deodoranti naturali ed è spesso incluso nei potpourri.

7. Timo per aumentare il tuo umore

L'estratto di timo è spesso usato per scopi aromatici e terapeutici a causa del suo principio attivo carvacrol. In uno studio del 2013, carvacrol ha dimostrato di influenzare l'attività neuronale in modi che hanno aumentato i sentimenti di benessere dei soggetti. Quindi, se usi regolarmente l'olio di timo o timo, potrebbe avere un effetto positivo sui tuoi sentimenti e sul tuo umore.

8.Timo per un buon cibo

L'estratto di timo in polvere è un ingrediente meraviglioso che viene utilizzato nelle cucine di tutto il mondo, in particolare in Francia, Italia e in tutto il Mediterraneo.Il timo è un ingrediente principale in questa pulizia della salsa al pesto, che puoi usare come condimento o aggiungere alla pasta o al riso. Le foglie fresche o i rametti interi possono essere utilizzati durante la preparazione di carne o pollame. Il timo è anche un ingrediente eccellente da usare con il pesce, come in questa ricetta di pesce bianco salutare per il cuore. Questo maccheroni integrali e formaggio con funghi e timo è uno spin adulto su uno dei preferiti dell'infanzia, ed è un ottimo modo per aggiungere un po 'di timo alla tua dieta.

Dosaggio estratto di timo

Mancano studi per guidare le applicazioni cliniche. Le tinture e l'olio essenziale vengono utilizzati localmente per le infezioni fungine. Le infusioni di timo sono state utilizzate come gargarismi a concentrazioni del 5%.

La farmacocinetica del timolo negli adulti sani è stata valutata. Nel sangue o nelle urine non è stato trovato alcun timolo libero, con metaboliti di solfato e glucuronide identificati nelle urine. Un'emitemporea media di eliminazione terminale è stata stimata in 10 ore.

Applicazioni per l'estrazione del timo:

1.alleviare il comune raffreddore, mal di gola e sterilizzazione del catarro;

2.prevenire la rinite allergica; alleviare l'affaticamento;

3.migliorare le malattie neurologiche, l'anemia, la bassa pressione sanguigna, il dolore alla spalla e la febbre da fieno.

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