Kavalattone

Cos'è il Kavalattone?

Kavalattonisono una classe di composti lattonici presenti nell'arbusto di kava. I kavalattoni sono in fase di ricerca per la possibilità di avere vari effetti psicotropi, comprese attività ansiolitiche e sedative/ipnotiche.

Inoltre, i kavalattoni inibiscono i canali del calcio e vari kavalattoni possono farlo in modo additivo, producendo una riduzione dell'afflusso di calcio fino al 70%.

Informazioni di base:

COA

Vantaggi del Kavalattone:

Le persone usano il kavalattone per alleviare l'ansia e favorire il sonno. Di seguito, vediamo cosa dice la ricerca.

Effetti anti-ansia

L'uso principale del kava è ridurre lo stress e l'ansia. La ricerca suggerisce che il kava potrebbe aiutare a trattare i sintomi dei disturbi d'ansia.

In uno studio controllato randomizzato del 2013, gli scienziati hanno somministrato a 75 persone con disturbi d'ansia l'estratto di kava o un farmaco placebo per 6 settimane.

Alla fine dello studio, hanno scoperto che l'estratto di kavalattone ha avuto un piccolo ma significativo effetto sulla riduzione dei sintomi dell'ansia. A parte il mal di testa, i partecipanti non hanno riportato problemi al fegato o altri effetti collaterali.

Gli autori suggeriscono che l'estratto di kavalattone potrebbe essere un'utile opzione a breve termine per il trattamento dei disturbi d'ansia.

Uno studio di revisione del 2011 riporta che il kava kava può migliorare lo stress e l'ansia. Tuttavia, gli autori affermano che sono necessarie ulteriori ricerche sulla sicurezza e sull'efficacia prima che diventi una terapia raccomandata.

Il NIH afferma che gli studi di ricerca sull'efficacia di kava kava producono risultati contrastanti. Ciò rende difficile trarre conclusioni definitive su quanto sia efficace nel trattamento dell'ansia.

Effetti che promuovono il sonno

il kavalattone potrebbe aiutare a indurre il sonno a causa dei suoi effetti ansiolitici. Per questo motivo, le persone lo usano anche come terapia alternativa per i disturbi del sonno.

Tuttavia, una revisione sistematica del 2015 non ha trovato alcuna prova che il kava possa aiutare a trattare i disturbi del sonno. La revisione inoltre non ha trovato prove per altri medicinali a base di erbe, tra cui:

valeriana

camomilla

Wuling

Fornitore di Kavalattone

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